赤ニキビがずっと治らない女性の特徴三選
こんにちはっ
こうくんですっ
女性の方で
『なんでこのニキビずっと治らないの？』
『全然ニキビ消えないじゃん…』
『同じところになんでニキビできるの💢』
という方いますよね？
それ、
"あることをしってしまっている"からです
では、そのしってしまっていることを
今日から治してもらうために、
今から紹介しますっ！
1つ目 顔を無意識に触ってしまう
これは
1番やってはいけない行動です
手にはスマホやいろんなものを触っているので
菌がたくさんついています…
その手で顔に触れるため、
当然ニキビは爆増します。
顔を無意識に触ってしまっていないか
意識して行動してみましょう！
2つ目 パックを長時間つける
フェイスパックは肌に良いだろうと思って
長時間つける人がいますが、
長時間つけ続けると、
パックの水分と共に肌の水分まで蒸発
してしまい、乾燥を引き起こす原因になります
決められた時間、長くても１０分程度にしましょう
3つ目 水をたくさん飲めば良いという考え方
一回にたくさん飲んでもすぐに排出してしまい、
肌に必要なビタミンごと出してしまいます。
こまめ少量ずっと補給しましょう！
以上、この３つ気をつけてみてください
一気に３つやるのは大変なので
まずは簡単なことから始めていきましょう！
顔を触るというのは絶対にやめてほしいことなので
顔を意識して触らないという事から始めましょう！
ご覧いただきありがとうございました！
肌が綺麗な子がするたった3つの習慣
こんにちはっ
こうくんですっ😊
みなさん、
美肌の子と汚肌の子の違いって
何かわかりますか？
『どうせ遺伝だろうな』とか
『そーゆー体質なんだろう』
『何もやってないのにあれはずるい』とか
思ってませんか？
実は遺伝とか体質は少々関係があるくらいで、
肌がきれいな子はある３つのことを
習慣づけているだけなのです‼️
では今回は重要な３つを紹介しますっ
１つ目 毎日水を2リットル以上飲む
水を飲むことで色々な事が解消されます！
便秘、むくみ、冷え性、肥満など
ニキビができる原因を解消してくれます！
ただしこまめに取るように心がけましょう‼️
2つ目 帰宅後すぐにメイクオフ
メイクは肌への負担がすごく大きいです。
毛穴を閉じ込め、ニキビを作る原因
になるため、
帰宅後はすぐにメイクをおとしましょう！
3つ目 汗をかくこと
汗をかければ、
運動でもお風呂でもサウナでもOk!
汗をかくことで
体や毛穴から体内の老廃物がバァーと放出され
毛穴づまりがかいしょうされます！
以上この３つは
美肌への究極の近道です！
明日からまず一つどれでも簡単なやつから
続けてみてください！
継続しないとニキビは消えません
一緒に頑張りましょう！
ご覧いただきありがとうございました😊
ニキビが爆増してしまうある行動がヤバい
こんにちはこーくんですっ
僕はニキビができすぎて、
学校の廊下を通る時、
顔をタオルやマスクで覆って隠す、
鏡を見るのもしんどい、
そんな時期がありました…
好きな女の子がいる教室の前を通るときも
顔を隠し、そっと身をひそめていました。
俺の友達は陽キャばかりで、
廊下を通る時は女の子のいる廊下では
ギャーギャー騒いで楽しそうな高校生活を
送っていました。
僕は悔しくて現実逃避して、
毎日のように、家に帰ったらスナック菓子を食べ
スマホを見て夜更かしをし、
寝るときには、
『なんでこんなにニキビできるんだよっ』って
枕を鼻水と涙で濡らすこともありました。
なんとかして、
ニキビを消してやろう‼️と
思った僕はいろんな化粧水や
乳液、洗顔料を買いあさり
試しに試しました。
皮膚科にも通って薬を飲んだり
塗り薬を塗ったり…いろいろやりました。
結果…なんも変わらんやないかいっ
むしろ増えてるやないかい…
もうどうしようもない感情になりました。
『もう無理だ、一生ニキビとお付き合いしてこ。』
とも考えました。
そして最終的には
『お前肌きたなww』
『え？かわいそう』
『お前大丈夫か？』
『ちゃんと野菜とれよ笑』
なんてことも友達に言われました。
ネタで言ってたのかも知れないけど、
心はズタボロです…
家族にですら
『それじゃ彼女できんわww』
『ちゃんと顔洗ってる？』
『早く寝なよ』
兄貴には『月の表面みたいになってるやんw』
『肌の治安ブラジルのスラム街w』
なんてことも言われました…(大号泣)
こっちはなぁ
野菜もしっかり取ってるし、
洗顔とか化粧水とかもちゃんとやってるし、
しっかり寝てるし、
やれることやってんだわコラァ！
って家族には言いましたけど
友達には『うるせぇーw』で済ましていました…
もうどん底まで叩き落とされました…
もう本気になるしかないと決心し、
ぜってぇ誰よりも肌綺麗になってやると決めました
そして
今までとは全く別の視点から
ニキビを治す方法を研究しました
まずは、自分のニキビを悪化させて
しまっているような行動や、しぐさを
全て書き出し、ノートにまとめました
次に本を買いあさり、合計50冊近く買いました
Twitterなどを使い、ニキビに関する情報を取りまとめました。
調べてわかった事は、
本やネットの情報は8割近くがアウターケア、
いわゆる商品の宣伝のため、であったり、
外側からのケアの方法しかなかったのです
皆さん、高い商品や、正しいアウターケアをすれば
ニキビは無くなるだろう。
と、信じ込んでいるのです。
たしかに高級商品には少しだけ変わった成分が
含まれたりしていますが、そこの成分には
お金はかかっておらず、
パッケージ代や広告料金に
とてもお金がかかっている
から商品の値段が高くなっているわけです
だから高いものを買えば
良くなるわけではありません。
じゃあどうしたらいいんだよって思いますよね
僕もそう思っていました。
ですがある日テレビを見ていたら
『肌の綺麗差は
インナーケアで7割決まる』
はにゃ？！！
マジかと思い、僕はさらに
情報をかき集め、友人からも情報を入れ
時間が空いたらネットで検索し、
ニキビ0インナーケアの方式
を手に入れました。
これを自分で試したところ
１ヶ月近くで赤く腫れ上がるニキビや、
白ニキビは出来なくなりました。
３ヶ月後には跡もなくなりました！！
ちょっとこれ試してみてよと
数人に紹介したところ、
ニキビができなくなるし、
なんか毛穴も目立たなくなってね？
って言ってました。
この情報は提供しないといけないと思い、
今回は3名様限定にしたいと思います！
とその前に、
陰で
『肌きたなww』
『月やん』
『ブラ○ヨの人w』
『かわいそう』
と言われてる方たち
マジで見返しましょう
そのかっこいいかわいい顔は
肌が綺麗になったらモテるに違いないです
ちなみに僕は肌が綺麗になってから
親にも『めっちゃ良くなったじゃん！』
とか、友達にも
『どうやってそんな綺麗になったの？』
と聞かれました。
僕は『勝った…』のです！！
ちなみに彼女も出来ました😂😅
今日からインナーケアを始めてれば
60日から90日後にはニキビ跡もなくなってます
明るい未来を手にしましょう！
約90日間共に美肌を目指しませんか！？
次回垢抜けの近道は
インナーケアに隠されている！？
『肌が汚すぎて陰口を言われる日々はもう嫌だ』
お楽しみに〜😚😚😚
韓国人のようなツルスベ肌になれる‼️ モーニングルーティーン
今日は韓国アイドルのように
きめ細かな肌になれる、
ニキビがみるみる消えていく
モーニングルーティーン☀️を紹介しますっ
1つ目は、白湯を飲むこと
白湯の効果は美肌になるための重要なポイントです
白湯を飲むと、血液を温めて動脈や毛細血管を広げ血液の流れを良くし、体内の老廃物を放出し、
肌のターンオーバーを整えニキビや乾燥を解消します！！
ただし、普通に飲むのは🆖❌です😭
まず起きた時の口の中には多くの細菌が発生しています。よく『起きてすぐ飲め』という情報がありますが、そのまま起きた状態で飲んでしまうと胃の中に細菌が入り込み、肌や胃に逆影響を与えてしまいます😅なのでしっかりうがいしてから飲むようにしましょう。また一気に飲むのではなく、ゆっくりと時間をかけて飲むようにしましょう！
「ただの水じゃん笑」と思いますが、有名な女優や
肌の綺麗な俳優さんたちはみんな飲んでいます😅
2つ目は、朝の洗顔です！
「朝洗顔はしなくて良い」という情報は嘘情報です
必ず洗うようにしましょう‼️
なぜかというと、夜中に保湿等に使った乳液や保湿クリームなどが時間が経ち、酸化して肌にいる細菌を倍増してしまうからです。
ですが！ただ洗うのは良くありません！！
おすすめします！！
しかし、油分を取り過ぎてしまう洗顔料は逆に
乾燥を起こす原因となってしまいます😅
そこでおすすめなのがマイルド洗顔やクレンジングウォータージェルです！
←LAGOMは洗顔しても保湿力が抜群なのでとてもおすすめですっ！！
3つ目は、朝食を摂ること
朝ご飯は必ず消化に良いもの、
ビタミン、ミネラルを含むような食べ物にしましょうっ👍☀️
ファストフードは論外です。
❌
ヨーグルト、納豆、フルーツが
美肌への近道ですっ！！
以上っ
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